Email:bajdiktamas@freemail.hu

Mobil:+36 70 625 6501

 

Bajdik Tamás Vagyok.

Kamaszkoromig sok sportágat kipróbáltam, ezek közül a kerékpározásban válogatott szintig jutottam. 18 évesen a versenysport helyett a tanulást választottam és Testnevelő Tanári diplomát szereztem, amit 3 éves angol nyelvterületen végzett munka követett.

Célorientált személyiség lévén mindeközben rájöttem, hogy a sikerek elérésének leghatásosabb módja, ha mindenkivel egyénileg, személyre szabottan foglalkozunk. Így döntöttem a személyi edzés mellett.

Mivel sokáig magam is súlyproblémával küzdöttem, tapasztalatból tudom, hogy mekkora erőfeszítéssel jár jó formába kerülni, és ami legalább olyan fontos meg is tartani azt. Ellenben hiszem, hogy az edzésre szánt időt lehet kellemesen, jó hangulatban tölteni, amit kreatívan összeállított edzésekkel, különféle eszközök és technikák alkalmazásával valósítok meg.

Testedzés során könnyen előfordulhatnak sérülések is, ezért elsődleges szempont vendégeim egészségének és biztonságának fenntartása.

Személyi edzőként az egyén céljainak elérésére összpontosítok, melyhez elengedhetetlen a magas fokú empatikus készség és teljes körű figyelem az edzések során.

Szakmailag minél sokrétűbb tudás elsajátítására törekszem, ezért folyamatosan bővítem ismereteimet. Szeretek tájékozott lenni és tájékozottá tenni klienseimet.

 

I am Bajdik Tamas.

I had tried many kinds of sports up to my adolescence. I was the most successful in cycling, I was the member of the national team. At the age of 18 I chose studying instead of competitive sport and I got a degree in physical education. Then I had been working in English speaking area for 3 years.

Being a goal-oriented person I have realized that the most effective way of reaching success is to deal with everybody personally. This is how I have become a personal trainer.

As I had also been struggling with weight problems for a long time, I know it from experience how great efforts it means to be shaping up and what is at least as important to keep it. On the other hand, I believe that it is possible to spend the time set aside for training pleasantly and in a good mood. I carry it out with trainings drawn up creatively and by applying different equipments and tfor training pleasantly and in a good mood. I carry it out with trainings drawn up creatively and by applying different equipments and techniques.

During trainings injuries can occur easily, so the preservation of the clients’ health and safety is my primary consideration.

As a personal trainer, I focus on reaching the individual’s aims for which empathy and full-scope attention are indispensable during the trainings.

I am making an effort to acquire as complex professional knowledge as possible, so I am expanding my knowledge continuously. I like being well-informed and make my clients well-informed too.